9 Makanan Sehat, Penambah Semangat dan Energi

9 Makanan Sehat, Penambah Semangat dan Energi - Makanan tidak hanya berfungsi sebagai pemasok asupan gizi, namun juga berfungsi sebagai penambah semangat atau penambah stamina. Nah, jika sobat merasa semangat menurun setelah seharian beraktifitas, maka silahkan konsumsi beberapa jenis makanan berikut ini untuk memulihkan semangat dan energi sobat:



1. Makanan Tinggi Serat

Serat adalah bagian

Read more

Manfaat Daun Semanggi

Manfaat daun semanggi - Daun semanggi merupakan jenis tanaman paku air Salviniales, biasanya jenis tanaman ini banyak tumbuh digunung dan pematang sawah dan termasuk keluarga dari Marsilea. 




Daun semanggi mempunyai warna hijau dan bercabang, dengan rasa sedikit pedes, biasanya dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai sayur dan lalap, namun ternyata dibalik itu ternyata daun semanggi berkhasiat

Read more

Cara Konsumsi Buah Mengkudu atau Pace

Cara Konsumsi Buah Mengkudu atau Pace - Mungkin ada yang berpikir bahwa hanya orang sakit saja yang mengonsumsi sari buah Mengkudu atau Noni. Sebenarnya tidak demikian, orang yang berada dalam kondisi sehat bisa juga mengonsumsi sari buah Mengkudu termasuk anak-anak.

Tetapi sebaiknya orang yang menjalani perawatan kesehatan memberitahukan pada dokternya bila ingin mengonsumsi sari buah ini.

Read more